本篇原文來自上面網址, 譯者已取得作者的許可把內容譯成中文, 以便不明白日文的玩家。
歡迎進行各種轉載, 但請附上出處。
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文中若提到同作者的「上達理論」的話會引用上面網址的文章, 譯者已得網主的許可。
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覺得今日閃力不足時要檢查的事
「不知為甚麽今日沒有那麽閃耶, 陷入低潮期了耶。」今次來說說這時候, 我會檢查的事情。
1.有沒有覺得很累
當然, 在疲累狀態下集中力會下降, 分數也同樣會下降。
前一日的睡眠也很重要, 但有時會因為下班, 放學等興奮情緒, 而令自己忘記了其實是在疲累狀態下遊玩。
這時候來檢查自己的身體吧。覺得太累甚麽都做不了的話, 就接受現實回家吧。
2.遊玩過程開心嗎
動力和集中力有很大的影響。我覺得放置最大的效果, 是因為很久沒玩而覺得興奮, 也同時令集中力增高。
有沒有玩得很開心, 有沒有感到像在工作般而開始討厭等等, 現在來檢查吧。
遊玩不想玩的譜面也是為了進步而必要的, 同時也有必要去享受這個過程。雖然很困難, 但是不努力去想的話就不能向前進。
3.有沒有輕視基礎(低難度)譜面
一直遊玩高難度譜面的話, 會有種傾向開始輕視着在簡單的地方所打出的黃Great。這是因為「簡單的譜面也要好好抓準」這事放了在意識外面。
特別是陷入低潮期的時候, 即使一直選高難度的樂曲來玩也會這輩子都不能脫出去。
即使不是低潮期也好, 也希望把「一直打出黃Great的話身體就會開始逐點逐點傾向黃Great那方面」這道理經常放在腦袋內去克服。
關於理由, 武井壮先生的話是非常容易理解所以來引用。
「做運動也好, 其他, 甚麽事情也好。經常覺得腦袋裏在想的, 和實際在做的有點不同, 做得不是太好, 這種事不是經常發生嗎。
運動選手們經常陷入低潮期, 大部分都是因為上述原因。腦袋裏明明打算這樣子做, 例如揮棒出去, 踢這個位等等, 本來打算這樣子做, 但和實際上做的, 有點點不同。這個情況下即使作出各種的練習也好, 這種練習也不會有任何作用。」
再者, TANMEN氏脫離低潮的方法也有很大的參考所以建議各位去看一看
https://paste.plurk.com/show/2070195/
(譯者按：原文是引用Togetter.com, 這裏引用Ice氏之前已經作過的翻譯)
4.能否再現「狀態良好的情況」
就像狀態不好也會有甚麽原因般, 狀態良好也一定有甚麽原因的。只要能發現它的話, 理論上是可以每次都做到狀態良好的遊玩。
為了再現良好的狀態, 去筆記在那一日所察覺到的事就可以吧。
●在哪裏的機體打結果狀態良好
●飲了甚麽後狀態良好
●吃了甚麽後狀態良好
●做了甚麽好狀態良好 …etc
甚麽都好總之把察覺到的記下, 再做一次同樣情況而令狀態良好的話, 每次都儘可能再現一次吧
5.不以分數來判斷狀態的好壞
玩某首樂曲, 打出mybest-100。今日狀態不好。有沒有這樣子去決定狀態呢？
連續打出mybest負數的話會令人覺得狀態不好, 覺得狀態不好的話更會令動力下降, 真的會令狀態變差。
反過來, mybest一直更新而覺得狀態好的話, 我也覺得不是一件好事。雖然動力會上升, 但整理狀態方面不會成長才是主因。
某時候的分數這東西, 全部打閃或全部打GOOD, 特別是經常開RANDOM的話也會和運氣有很大關係, 不能太在意。
狀態不是用那時的分數來判斷, 而應該養成用自己的感覺去判斷狀態的習慣。(今日手指有點輕, 只按下去就已經打出閃了…等等)
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